202409自律并不难,试试从这4件事做起本页总览自律并不难,试试从这4件事做起「人民日报-2024-09-18」 找到一件感兴趣的事 喜欢阅读的人,并不觉得早起晨读很苦;喜欢跑步的人,更享受挥汗如雨的快感。自律,不是强迫自己接受某种生活方式,而是找到一件感兴趣的事,并将热情转化成内驱力。 决定做一件事不难,难的是日复一日坚持下去。唯有以热爱驱动,才能让你在挑战面前不退缩,在持续精进的过程中,感知自律的快乐。 设置一个阶段性目标