202409一个人最好的生活方式,就这三句话本页总览一个人最好的生活方式,就这三句话「人民日报-2024-09-09」 充实自我,治愈消极情绪 有时候,我们会感到焦虑,很可能是因为想得太多、做得太少。解决焦虑最有效的方式,其实是让自己行动起来。 人生最好的状态莫过于:忙得有价值,朝夕有乐趣。如果一直闲着,各种念头就会如杂草般丛生,人也很容易陷入情绪的漩涡中无法自拔。 与其想这想那荒废光阴,不如从现在开始充实自我。你可以尝试培养一个爱好,读书、画画、爬山……总有一件有益的小事,能让你变得更好。