巴黎奥运前夕，郑钦文的父亲转了一篇人民日报夜读给她

「人民日报-2024-08-05」

当地时间 8 月 3 日在巴黎奥运会网球女单决赛中中国队选手郑钦文获得冠军这是中国网球队夺得的首枚奥运会女单金牌郑钦文在奥运赛场的表现让许多网友振奋不已

你可能不知道

原来郑钦文和家人同你一样

都是人民日报夜读的读者

巴黎奥运前夕郑钦文的父亲将一篇人民日报夜读文章转发到群内鼓励郑钦文这篇文章正是人民日报夜读栏目

在 7 月 26 日发布的文章

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人民日报夜读

写给人生路上的每一个你

曾经鼓励过你，鼓励过我

当然也曾鼓励过我们的世界冠军

感谢郑钦文和家人

感谢所有读者的关注和支持

我们会更加努力

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坚定的信念，让她突破极限

这枚奥运金牌，来之不易。郑钦文经历了高强度的背靠背作战，经历了多场超过三小时的鏖战。在半决赛中，郑钦文更是战胜了自己职业生涯中从未战胜过的对手、世界第一的斯瓦泰克。

有很多人问：这太难了，郑钦文怎么做到的？这是郑钦文的回答：“是为国比赛给予了我更多力量。即使是再让我为我的国家打三个小时，我觉得我也能做到！”

坚定的信念，支撑着郑钦文一步一步走向胜利：“我背后代表的是整个中国网球，我知道国人一直在为我加油。虽然每一场比赛都打得极其艰难、极其不容易，但是，在拿到冠军那一刻，我觉得一切都是值得的。”

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克服焦虑的秘诀，就是专注当下

在接受人民日报记者采访时，郑钦文说自己也曾在比赛中紧张到手抖。她克服这种紧张情绪的方法，就是专注当下。

“我当时脑子里面想的就是我要把球发向哪里，我下一分要怎么打。因为曾经有过很多次，我只看到了更遥远的成绩，而忘记了此时在场上我应该做的事情。这次我觉得自己做得很好的一点就是一直都专注于那个目标，专注于接下来该怎么打。”

虽然我们不一定会站在奥运赛场上，但是在人生的许多“赛场”上，面对挑战，懂得专注当下，就能很好地调节自己的焦虑心态。与其患得患失，不如专注当下，先把眼前的每一件小事做好。

当你努力接好生活发来的每个“球”，你也会成为自己的冠军。

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勇敢追梦，享受人生的过程

在接受赛后采访时，郑钦文对球迷说的这段话让很多人动容：

“请勇敢地去做梦，因为只有去做梦才能够产生一个目标去实现。但是更别忘了，这一路上可能会有艰辛、困难、疑惑、付出、泪水、失败，但是一定要享受这个过程，因为所有的失败都是为了下一刻的成功。如果你站在我今天这个位置上，你会发现过去一切的付出都是值得的，会觉得人生不虚此行。”

是啊，亲爱的你，去试着追逐那个你曾经以为遥不可及的梦想吧。

通往梦想的过程，可能并不轻松。但当你一沟一坎迈过去，到和梦想相拥那一刻，你会瞬间明白，之前经历所有艰辛都意义巨大，都酝酿着胜利的号角，都饱含着极致的喜悦。

人生至美，就是抵达梦想那一刻。而这场抵达，没有捷径。你要做的，只有日复一日，坚持向前。唯有坚持，不负梦想。